这个梗含义是指一种询问对方是否已经吃过饭的问候语，后演变成了一档微综艺节目，内容为边吃饭边聊生活中的焦虑。
这个梗的起源是一档名为《你次饭没》的微综艺节目，由巨有文化旗下制作。节目中，来自名校的废柴KOL赵英男、杨奇函、张琳和一到两位具有特定焦虑的好友一起吃饭聊天，采用插科打诨的方式让烦恼烟消云散。该节目首播于某年某月，主持人是某人，制作企业是巨有文化。
要正确运用这个梗在社交生活里，我们可以在和朋友聊天时询问他们是否已经吃过饭，然后以此为契机谈论生活中的焦虑问题，例如工作压力、恋爱困惑等。举个例子，你可以对朋友说：“今天你次饭没呢？”然后朋友回答：“没，《你次饭没》周四才上，再等等吧！”
